Arbour Hotel and Residence Pattaya จัดกิจกรรมวิ่ง 17 ต.ค. 2569
Arbour Hotel and Residence Pattaya ชวนนักวิ่งร่วมกิจกรรม TRICK & TRAIN พัฒนาทักษะการวิ่งและฟื้นฟูร่างกาย ในวันที่ 17 ตุลาคม 2569 ในราคา 790 บาทต่อท่าน
Arbour Hotel and Residence Pattaya เตรียมจัดกิจกรรมเพื่อคนรักสุขภาพและการออกกำลังกายภายใต้ชื่อ TRICK & TRAIN ในเช้าวันเสาร์ที่ 17 ตุลาคม 2569 โดยเปิดโอกาสให้นักวิ่งและผู้สนใจจำนวนจำกัดเพียง 40 ท่าน มาร่วมพัฒนาศักยภาพการวิ่งอย่างถูกวิธีตั้งแต่เริ่มต้นจนจบกระบวนการ งานนี้รวบรวมทั้งการวิ่ง City Run การฝึกซ้อมทักษะเฉพาะทาง และการให้ความรู้เรื่องการฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกายอย่างครบวงจรในสถานที่เดียว ซึ่งถือเป็นการสร้างประสบการณ์ใหม่ให้กับการดูแลสุขภาพในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์
ยกระดับสมรรถภาพด้วยโปรแกรมฝึกซ้อมสุดเข้มข้น
กิจกรรมในช่วงเช้าเริ่มต้นด้วยการวิ่ง City Run ระยะทาง 3 ถึง 5 กิโลเมตร นำทีมโดยเบนซ์ ผู้ฝึกสอนการวิ่ง พาวิ่งลัดเลาะสัมผัสบรรยากาศใจกลางเมืองและชายหาดพัทยา จากนั้นผู้เข้าร่วมจะได้เข้าสู่ช่วง Running Drills และ Footwork Training เพื่อเรียนรู้การปรับท่าทางการวิ่งและการลงน้ำหนักเท้าให้มีประสิทธิภาพสูงสุด ซึ่งจะช่วยลดอาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นได้
นอกจากนี้ยังมีการท้าทายขีดจำกัดของร่างกายด้วยโปรแกรม Oregon Circuit ซึ่งเป็นการผสมผสานท่าออกกำลังกายถึง 15 ท่า สลับกับการวิ่งระยะสั้น 200 เมตร เพื่อสร้างความแข็งแรงและความทนทานให้กับกล้ามเนื้อทุกส่วน โดยกิจกรรมในส่วนนี้ยังได้รับการสนับสนุนแผ่นแปะจมูกจาก PatchUp+ เพื่อช่วยเปิดทางเดินหายใจและเพิ่มประสิทธิภาพระหว่างการฝึกซ้อมให้ดียิ่งขึ้น
ฟื้นฟูกล้ามเนื้อพร้อมอิ่มอร่อยกับมื้อเช้าคุณภาพ
หลังจากเสร็จสิ้นการฝึกซ้อมที่ใช้พลังงานอย่างเต็มที่ ผู้เข้าร่วมจะได้พบกับนักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญที่จะมาให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิดเกี่ยวกับการดูแลร่างกายหลังออกกำลังกาย การให้ความรู้ในช่วงนี้จะเน้นไปที่เทคนิคการฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่ถูกต้องและนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง เพื่อให้นักวิ่งสามารถพัฒนาตนเองได้อย่างยั่งยืน
จากนั้นปิดท้ายช่วงเช้าด้วยการเติมพลังงานที่ร้าน Fundamental Specialty Coffee and Eatery ซึ่งเตรียมให้บริการอาหารเช้าแบบ a la carte buffet พร้อมเครื่องดื่ม specialty coffee คุณภาพสูง เปิดพื้นที่ให้ทุกคนได้พักผ่อน พูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์ และทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ใน community คนรักสุขภาพ
| รายละเอียด | ข้อมูล |
|---|---|
| วันที่ | วันเสาร์ที่ 17 ตุลาคม 2569 |
| เวลา | 06.00 ถึง 10.00 น. |
| สถานที่ | Arbour Hotel and Residence Pattaya |
| ราคา | 790 บาทต่อท่าน (จำกัดเพียง 40 ท่าน) |
| ช่องทางการติดต่อ | LINE ID @arbourpattaya |
ข่าวนี้น่าสนใจสำหรับนักท่องเที่ยวสายสุขภาพที่กำลังมองหากิจกรรมยามเช้าในเมืองพัทยา และนักวิ่งที่ต้องการ workshop เพื่อพัฒนาทักษะการออกกำลังกายของตนเองให้ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ต่อคนทำงานโรงแรมหรือผู้จัดงานที่ต้องการศึกษาแนวทางการจัดกิจกรรม lifestyle เพื่อดึงดูดลูกค้ากลุ่มใหม่