กรมอนามัยชวนคนไทยล้างมือ 20 วินาที รับวันล้างมือโลก 15 ตุลาคม 2569
กรมอนามัยรณรงค์วันล้างมือโลก 15 ตุลาคม 2569 ชูแนวคิด 20 วินาที เพื่อภารกิจมือสะอาด ป้องกันโรคติดต่อทางเดินอาหารและทางเดินหายใจ
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ออกมารณรงค์เรื่องการล้างมือให้ถูกวิธี เนื่องในโอกาสวันล้างมือโลกซึ่งตรงกับวันที่ 15 ตุลาคมของทุกปี โดยในปี 2569 ชูแนวคิด 20 วินาที เพื่อภารกิจมือสะอาด เชิญชวนคนไทยทุกวัยสร้างสุขนิสัยล้างมือด้วยสบู่และน้ำให้เป็นกิจวัตรประจำวัน เพื่อลดความเสี่ยงโรคติดต่อทางเดินอาหารและทางเดินหายใจที่มักแพร่กระจายผ่านการสัมผัสมือโดยไม่รู้ตัว
นายแพทย์ธิติ แสวงธรรม อธิบดีกรมอนามัย ระบุว่า การล้างมือด้วยน้ำและสบู่เป็นวิธีป้องกันเชื้อโรคที่ทำได้ง่ายที่สุดและให้ผลดีที่สุด ไม่ว่าจะเป็นเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส หรือไข้หวัดชนิดต่าง ๆ ที่มักติดมากับมือเมื่อไปสัมผัสสิ่งของสาธารณะ แล้วนำมือมาจับใบหน้า หยิบอาหาร หรือขยี้ตาโดยไม่ทันระวัง กรมอนามัยจึงขอความร่วมมือหน่วยงานในสังกัดกระทรวงสาธารณสุขและองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นทั่วประเทศ ร่วมจัดกิจกรรมรณรงค์ให้ความรู้เรื่องการล้างมือที่ถูกวิธีแก่ประชาชน
ช่วงเวลาสำคัญที่ควรล้างมือ
กรมอนามัยแนะนำให้จดจำหลัก 2 ก่อน และ 5 หลัง เป็นช่วงเวลาที่ควรล้างมือทุกครั้งในชีวิตประจำวัน ดังนี้
- ก่อนเตรียมอาหาร
- ก่อนรับประทานอาหาร
- หลังเข้าห้องส้วม
- หลังหยิบจับสิ่งสกปรก
- หลังเยี่ยมผู้ป่วย
- หลังสัมผัสหรือเล่นกับสัตว์
- หลังกลับมาจากนอกบ้าน
ขั้นตอนล้างมือ 7 ขั้นตอนที่ควรทำให้ถูกวิธี
นอกจากช่วงเวลาที่เหมาะสมแล้ว วิธีล้างมือให้สะอาดจริงก็สำคัญไม่แพ้กัน กรมอนามัยจึงแนะนำขั้นตอนทั้งหมด 7 ขั้นตอน ได้แก่
- ฝ่ามือถูฝ่ามือ
- ฝ่ามือถูหลังมือและซอกนิ้ว
- ประกบฝ่ามือถูซอกนิ้ว
- หลังนิ้วมือถูฝ่ามือ
- ถูนิ้วหัวแม่มือโดยรอบด้วยฝ่ามือ
- ปลายนิ้วมือถูขวางฝ่ามือ
- ถูรอบข้อมือ
ด้านนายแพทย์นเรศฤทธิ์ ขัดธะสีมา รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวเสริมว่า การล้างมือที่ถูกวิธีควรปลูกฝังตั้งแต่วัยเด็ก เพราะจะช่วยลดอัตราการเจ็บป่วยทั้งในโรงเรียนและในครอบครัว จึงมีการจัดกิจกรรมรณรงค์ร่วมกับหลายภาคส่วนเพื่อส่งเสริมให้เด็กและเยาวชนไทยเติบโตอย่างมีสุขภาพดี พร้อมย้ำว่านอกจากความสะอาดของมือแล้ว ประชาชนควรใส่ใจเรื่องกินร้อน ช้อนกลาง ควบคู่กันไปด้วย เพื่อตัดวงจรการแพร่ระบาดของโรคอุจจาระร่วงและอาหารเป็นพิษ
| รายละเอียด | ข้อมูล |
|---|---|
| วันล้างมือโลก | 15 ตุลาคม ของทุกปี |
| แนวคิดการรณรงค์ปี 2569 | 20 วินาที เพื่อภารกิจมือสะอาด |
| หน่วยงานผู้จัด | กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข |
| กลุ่มเป้าหมายร่วมรณรงค์ | หน่วยงานสังกัดกระทรวงสาธารณสุขและองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นทั่วประเทศ |
ข่าวนี้น่าสนใจสำหรับคนทำงานในร้านอาหารและโรงแรมที่ต้องดูแลสุขอนามัยของพนักงานและพื้นที่ครัวเป็นประจำ รวมถึงผู้จัดงานอีเวนต์และ MICE ที่ต้องเตรียมจุดล้างมือให้ผู้เข้าร่วมงานจำนวนมาก เพราะการป้องกันโรคเริ่มต้นได้จากสุขนิสัยง่าย ๆ อย่างการล้างมือให้ถูกวิธี